Вы слишком привыкли к мысли, что все воспринимают мир одинаково.Но это не так.

Недавно “Массачусетский университет психологии и невропаталогии”, в котором работал доктор Роджерс, официально заявил, что этот эксперимент имеет большое научное значение, а его эффективность неоспорима. В... Читать далее...

Удивительные правила долголетия доктора Хинохары

Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал и опубликовал 150 книг (самая популярная, «Жить долго,... Читать далее...

6 мощных психологических эффектов, которые меняют наше поведение

Чтобы узнать, что и как влияет на наше обычное поведение, проводится множество исследований. Их результаты иногда шокируют, иногда радуют. Если вы ищете способ дать толчок... Читать далее...

Справиться со стрессом за 5 минут

Еда и напитки Выпейте чашечку зеленого чая. Зеленый чай — источник L-тианина, природного антидепрессанта. Хорошо помогает справляться с подступающим чувством гнева и перевозбуждением. Перекусите шоколадом. Совсем немного сладкого поможет... Читать далее...

Как успокоить думающий ум? 11 простых способов на каждый день

Умение успокаивать думающий ум  — важное умение для любого человека.  Вас преследуют навязчивые, нежелательные  мысли или неприятные воспоминания. Они давят на психику, мешают сконцентрироваться на... Читать далее...